Robiłeś FBW bo cwiczyles kazda partie na treningu. OK ale czy robiłeśto z głową? Czy moze na wyciągach, maszynach i jakis wynalazkach? Jak zauwazyles trening ktory Ci zaproponowałem oparty jest na złożonych wielostawowych ćwiczeniach - jego podstawa jest wykonanie przysiadu na kazdej serii co odpowiednio stymuluje wzrost WSZYSTKICH partii poprzez [...]
Witam. Dołanczam się do debaty. Od piątku biore Hyperdrive 3.0+. Od razu ruszyłem od 2-óch tabletek dziennie. W piątek po pierwszej nic, po drugiej przed treningiem miłe wejście w czasie treningu, co spowodowało, że mimo martwego miałem uśmiech na twarzy i nie dusiłem się. Po treningu pozowanie na pełnej energii, a nie jak to zazwyczaj na [...]
Chcialas lektury - masz lekture:) hehe SKUTKI NEGATYWNE: Opis działań ubocznych nie oznacza, że i Tobie się one przydarzą. Aby ustrzec się przed nimi należy przestrzegać dawkowania leku oraz dokładnie wybrać preparat. Należy się liczyć z tym, że efekty uboczne mogą wystąpić po paru latach od momentu przerwania stosowania sterydów anabolicznych. [...]
Dokladnie. Mam ten sam wzrost i wiem jak wyglada 120 w klacie.. Chudy pajac kiedys ladnie sie wozil, teraz widze jak wyglada naprawde. Wrzuc normalne zdjecia na skaner i wtedy pogadamy o tych 120cm
Ja piszę bez sensu? To wszystko jest spójna koncepcja. Co do gospodarki to uprościłem do wydawania kasy, bo nie rozumiałeś tego co piszę. Patrz z punktu widzenia prezydenta państwa. Wcześniej wysunięto pogląd, że Bush korzysta na wojnie z terroryzmem. Super korzysta, jego poparcie zniżkuje, żołnierze ciągle giną, może co nieco firmy zbrojeniowe [...]
Mój Cel To wzrost masy ciała przy jednoczesnym utrzymmywaniu dobrej rzeźby tak jak do teraz mi sie to udawało ćwiczyłem treningiem Arnolda przez osiem miesięcy(to cała moja historia z siłownią). Diete staram sie utrzymywać. a jeśli pytasz o wymarzoną rzeźbe to to : 93 KG wagi 7-9% BF Pas 76 cm klatka 130cm łydka 40cm<... Biceps ~ 45 cm [...]
czekolada tylko gorzka, ta z mała zawartością ww ja wyczaiłem taką bodajże 85 % 19 g ww w 100 g, to daje raptem 2 g ww na 10 g czekolady - kostkę kostka takiej czekolady do kawy nie zrobi problemu zwykłe, normalne otręby pszenne lub żytnie bez dodatku cukry, nie granulowane, bez dodatków dżemów czy innych polepszaczy smakowych traktujesz je jako [...]
Wenzon to daj na maila [email protected] bede bardzo wdzięczny widze że wzrost masz też słuszny a waga jak najbardziej OK ale Ty ćwiczysz już 3 lata więc jakby to było takie proste 10kg w 2 miechy to wcześniej bys to zrobił tak myśle. Zresztą nie mnie oceniać twoje osiągniecia. Ja szukam pomocy i chwała Ci za to że mi ja ofiarujesz czekam na maila [...]
Dodam jak wyglada moj tydzien. Pon. HST, 10 min sauna, 15 min basen (200m spokojnie z dlugimi wylezeniami) Sr. HST, 10 min sauna, 15 min basen Czw. hokej 1h, 1h basen, sauna na zmiane Sb. HST Wzrost 183 Waga 86 %tl 17
wiek 25, wzrost 168, waga 62, aktywność fizyczna nawet taka sobie choć regularnie nie uprawiam żadnego sportu, po prostu lubie być "aktywna", gorzej ze zdrowiem... problemy z tarczycą, dieta jak dla cukrzyków, bo również... niestety... ponoć mogę ją mieć, jak narazie reguluję poziom cukru dietą właśnie, fotek nie będzie jakbyście [...]
a wiec DIJODOTYROZYNA powstaje poprzez jodowanie w pozycji 3 i 5 (jak twa nazwa wskazuje) potem w reakcji harringtona 2 czsteczki DJTyrozyny lacza sie w tyroksyne (tetra jodo ) . Tyroksyna jest polaczona z bialkiem tyreoglobulina. trijodotyronina tez sie z tym bialkiem laczy! pod wplywem enz proteolitycznych (odl bialko)i wtedy moze opuscic [...]
geny sa dziedziczone ale nie tylko po rodzicach. rodzice moga byc mali a ich potomstwo wieksze, tak samo grubi a potomstwo chude. geny sa dziedziczone juz pare pokolen wczesniej, nie tylko od rodzicow co do wzrostu: (odrazu zaznacze ze jestem Legionistą żeby nie było że sie naśmiewam z tego klubu) popatrz tylko na Skabe z Legii gość ma 190 a każdy [...]
Crazy_Thug jasne że parę pokoleń wcześniej ale jego rodzice też po kimś te geny odziedziczyli a schemat którym zobrazowałem to kotletowi to tylko łopatologia która pozwala łatwiej to zrozumieć Co do twojego przykładu o bramkarzu to się w pełni zgadzam wzrost to nie wszystko więc jeśli tak jak mówisz krakers masz dobry refleks technikę i [...]
skala tanner okresla stopien dojrzewania ty dojrzewasz normlanie czyli jak rowiesnicy wiec twoj wzrost bedzie podziemy 172-174 wzzrost jest obliczony na podstawie wzrostu rodzicow oraz na podstawie siatki centylowej. Co prawda nie to to pewne wyniki ale nie rob sobie nadziei bo takie gadanie ze ktos nagle wytrzelil 10 cm to najczesciej bajki :) te [...]
To ci zazdroszczę ; ), Sam chcę mieć taki wzrost. Ponoć najwięcej rośnie się w czasie snu. Co zrobić, żeby mieć jak najlepszy sen? Śpię około 9-10 godzin, ale trzeba mieć mocny sen, żeby wyrosnąć więcej :D.
Jak pamietam w Pradze Hoffmann ważył ok 115 kga wzrost pewnie ok 180 cm-więc jest to naprawdę duża masa. A jeszcze biorac pod uwage ,że nie ma tego w pasi tylko w miesniach- mówi to samo za siebie. Roman Fritz,który wtedy wygrał ważył 101 kg a Petar Klancir 120 kg-wzrostu wszyscy trzej bardzo zbliżonego. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek : 17 Waga : 75 Wzrost : 178 Staż treningowy: około roku z przerwami Obwód pasa 85 Obwód klaty: 97 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 razy siłownia i czasem bieganie i rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : thermo speed 60 tab Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: redukcyjna Cel/problem/opis: zwiększenie [...]
Hehe Widzisz stary a ja mam dokladnie na odwrot ,gore jak na swoj wzrost i wage mam calkiem spoko ,zas nogi szczuple i mam z tym problem jak je powiekszyc! :) orzech
Venom Viper i inne Powery
